Hallo. Schön, dass du da bist.
Ich bin Bianca –
Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Körpertherapie & psychische Resilienz
Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens, um wieder wahrzunehmen, was der Körper und das Nervensystem schon lange zeigt. In meiner Praxis begleite ich dich dabei, den Kontakt zu dir selbst wiederzufinden – Schritt für Schritt, in deinem eignen Tempo. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für mehr Regualtion, Selbstwirksamkeit und psychische Relizienz.
„Wenn dein Nervensystem dauerhaft
unter Anspannung steht, verliert selbst der Alltag oft seine Leichtigkeit. Veränderung beginnt nicht mit noch mehr Anstrengung –
sondern dort, wo Körper und Psyche wieder Sicherheit erleben dürfen.“
Bianca Becher
Die sprache des Nervensystems
Wenn der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt.
Du funktionierst im Alltag, doch innerlich fühlt es sich an, als würdest du unter Strom stehen. Vielleicht fällt es dir schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen, oder du kannst morgens kaum aufstehen. Dein Schlaf ist unruhig, dein Körper angespannt oder erschöpft. Du merkst, dass sich bestimmte Muster in deinem Leben ständig wiederholen, oder dass dich belastende Erfahrungen noch immer begleiten. Manchmal hast du Angst nicht genügend Energie und Kraft für den nächsten Tag zu haben.
In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, die Signale ihres Nervensystems besser zu verstehen und wieder in Kontakt mit ihren eigenen Fähigkeiten zur Selbstregulation zu kommen. In einem geschützten, traumasensiblen Rahmen können neue Erfahrungen entstehen, die Körper und Psyche gleichermaßen einbeziehen.
MEIN ANSATZ zur traumasensiblen Arbeit
Der Weg zur inneren Sicherheit
beginnt im Körper
Meine Arbeit verbindet körperorientierte Therapie mit psychotherapeutischer Begleitung und aktuellen Erkenntnissen der Neurobiologie und Psychotraumatologie.
DAZU GEHÖREN UNTER ANDEREM:
Dabei steht nicht eine Methode im Mittelpunkt.
Entscheidend ist, was dich in deiner aktuellen Situation sinnvoll unterstützen kann.
Jede Begleitung wird individuell auf dein Anliegen abgestimmt.
Gemeinsam erkunden wir Möglichkeiten, wie mehr Orientierung, innere Stabilität und
Selbstregulation im Alltag entstehen können.
Arbeitsbereiche
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit mir zur arbeiten.
CRANIOSACRALE THERAPIE
THERAPIE & COACHING
KURSE NERVENSYSTEM
Veränderung beginnt dort, wo dein Nervensystem Sicherheit erleben darf.
Dein Weg in meine Praxis
Buch dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch von 30 Minuten. Und wir schauen, ob meine Begleitung für dich das Richtige ist.
„Wir brauchen keinen perfekten Weg.
Wir brauchen einen sicheren Ort, um unseren eigenen Weg zu finden.“
Bianca Becher
WAS MEINE KLIENTEN SAGEN…
„Begleitung mit Herz, Verstand und Humor! Ich kann endlich meine Körpersignale und Emotionen, durch ihre verständliche Erklärung von Zusammenhängen viel besser verstehen. Ihr breites und tiefes Hintergrundwissen verbindet sie mit viel Spürsinn und Humor.“
Katharina T.
„Die polyvagale Körperarbeit hat mir sehr gut getan. Ich fühle mich danach insgesamt viel ruhiger und entspannter.